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HomeAnwendungsgebieteErschöpfung - Müdigkeit : energie:praxis - Mag. Claudia Koch

Symptome, Ursachen und Hilfe bei ständiger Müdigkeit

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Glücklich, aktiv und energiegeladen: So würden wir uns gerne fühlen. Mit Leichtigkeit Beruf und Familie unter einen Hut bekommen. Wir leben aber in einer hektischen, leistungsorientierten Welt in der wir ständig verfügbar sein müssen. Dies fordert seinen Preis. Immer mehr Menschen kennen das Gefühl der ständigen Erschöpfung und Abgeschlagenheit.

Es gibt Möglichkeiten aus diesem Teufelskreis auszutreten.

Wie zeigt sich Erschöpfung?

Der Zustand der Erschöpfung, beschreibt das Gefühl sich körperlich oder emotional entkräftet oder ausgelaugt zu fühlen.
Oft führen schon kleine Anstrengungen, wie das einfache Stiege steigen und Tätigkeiten wie Einkaufen zu einer großen Erschöpfung. Das Treffen von Entscheidungen fällt schwer und wird als Belastung erlebt.

Anhaltende Erschöpfungszustände gehen häufig mit folgenden Symptomen einher:

  • ständiger Müdigkeit
  • Antriebslosigkeit
  • Konzentrationsschwäche
  • Motivationslosigkeit
  • Reizbarkeit
  • Entscheidungsschwäche
  • Sprachstörungen
  • Vergesslichkeit
  • Innere Unruhe
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Was sind die Ursachen für Erschöpfung?

Als Ursachen kommen auf körperlicher Ebene zB. Mangelzustände von Vitaminen und Mineralien, Virusinfektionen (Epstein Barr Virus, niedriger Blutdruck. Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus, Schilddrüsenunterfunktion, Schlafapnoe (Atemaussetzer im Schlaf), Medikamenteneinnahme (Antidepressiva, Antihistaminika) in Frage.

Belastende Lebensumstände wie Stress in der Familie oder am Arbeitsplatz sind Auslöser für Erschöpfung auf emotionaler Ebene.
Als Ursachen kommen auf körperlicher Ebene zB. Mangelzustände von Vitaminen und Mineralien, Virusinfektionen (Epstein Barr Virus, niedriger Blutdruck. Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus, Schilddrüsenunterfunktion, Schlafapnoe (Atemaussetzer im Schlaf), Medikamenteneinnahme (Antidepressiva, Antihistaminika) in Frage.

Belastende Lebensumstände wie Stress in der Familie oder am Arbeitsplatz sind Auslöser für Erschöpfung auf emotionaler Ebene.

So helfe ich Ihnen wieder vital zu werden!

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  • Austesten und Ausleiten einer Virenbelastung,Allergien und Unterträglickeiten
  • Stärkung des Körpers durch Auffinden und Lösen von Blockaden auf körperlicher und emotionaler Ebene
  • Balancieren des Nervensystems, und Vagus Nerves (Ruhenervs) um innere Ruhe wieder herzustellen
  • Wir kümmern um uns um den Schlaf Wach Zyklus, damit sie wieder gut durchschlafen können und Kraft für den Tag tanken
  • Mängelzustände werden berücksichtigt, leere Speicher können aufgefüllt werden, damit ihr Körper wieder kraftvoll wird.
  • Wir untersuchen und transformieren Glaubenssätze die zu einer Erschöpfung beigetragen haben. ZB: Ich darf nein sagen
  • Sie erfahren welche Ernährung sie dabei unterstützt wieder in ihre Kraft zu kommen. Siehe auch Entgiften Detox

Sie verdienen ein
kraftvolles und vitales Leben!

Mit meiner Arbeit, Wissen und Erfahrung helfe ich Ihnen wieder in Ihre Kraft zu kommen!